Os 10 Benefícios do Ovo de Codorna Para Saúde

Os Benefícios do Ovo de Codorna são grandiosos para a saúde geral do corpo. Pois, o ovo de codorna é uma excelente fonte de proteínas, baixa em gorduras saturadas e rica em uma variedade de vitaminas e minerais que são importantes para a saúde do corpo. portando, o Ovo de codorna é perfeito para aqueles que querem enriquecer a dieta ou melhorar a saúde e bem-estar em geral.

O ovo de codorna tem um alto valor nutritivo sendo uma excelente fonte de Proteínas, Ferro, Fosforo, Cálcio, Potássio, Vitamina A, Vitamina B1 e Vitamina B2. Então, confira os 10 Benefícios do Ovo de Codorna Para Saúde.

Benefícios do Ovo de Codorna Para úlcera: Para as pessoas com úlceras estomacais, ovos de codorna pode ser crucial, pois funciona como um combatente natural contra doenças do trato digestivo.

Benefícios do Ovo de Codorna Para Memória: Estudo realizados nos EUA mostraram que o ovo de Codorna ajudou a melhorar a memória, aumentando a atividade do cérebro e regula o sistema nervoso.

Benefícios do Ovo de Codorna Para Beleza: O Ovo de Codorna tem a capacidade de melhorar a cor da pele e fortalecer o cabelo, tornando-a brilhante. Pois, elas são frequentemente utilizados em máscaras faciais e em diversos produtos de beleza.

Ovo de Codorna é um Desintoxicante Natural: O Ovo de codorna são bons na remoção de metais pesados de seu corpo, e de toxinas do seu sangue. Além disso, Ele também livrar seu corpo de pedras fígado, pedras na bexiga e pedras nos rins.

Benefícios do Ovo de Codorna Para Anemia: O ovo de Codorna também ajudar a combater a anemia, aumentando o nível de hemoglobina no organismo ao mesmo tempo ajuda na remoção de toxinas e metais pesados que possam estar no corpo. Além disso, ele é recomendado para mulheres grávidas, uma vez que eles estão em alto risco de tornando-se anêmicas.

Ovo de Codorna é Fonte de Vitamina e Minerais: O Ovo de Codorna têm uma grande quantidade de vitaminas, sais minerais e proteínas. Ele contém um nível tão elevado de proteína que é suficiente para suas necessidades diárias de proteína. Além disso, o Ovo de codorna contém cerda de 140% de vitamina B1, ou seja, muito mais do que uma pessoa necessita no dia.

Outros Benefícios do Ovo de Codorna Para Saúde

Ovo de Codorna é Bom para a Próstata. Pois, as suas glândulas da próstata são fornecidos com Fosforo, proteínas e vitaminas. Estes são nutrientes vitais que podem melhorar a sua libido.

Algumas pessoas que comem ovos de galinha e começam a sentir alguns sintomas de alergia, tais como coceira, vômitos e náuseas. porém, Este não é o caso com os Ovos de Codorna. Eles não são apenas livre de alergia, mas, eles ajudam a combater a alergia em seu corpo. Devido a uma proteína especial que contêm conhecido como ovomucoide.

Ovos de codorna têm sido utilizados por eras para tratar vários doenças, como asma e tosse. Não só isso, eles têm sido usados desde a antiga civilização para tratar a psoríase e eczema.

O Ovo de codorna ajuda no fortalecimentos dos ossos, por ser uma excelente fonte de Cálcio.

Fonte: Saudedica

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Por que desaparecimento das abelhas seria uma catástrofe – e o que você pode fazer para evitar isso

A importância das abelhas na presença de nutrientes nos alimentos é algo recentemente descoberto O que há em comum entre um pepino, uma abobrinha e uma manga? Não muito, aparentemente. No entanto, essas três coisas devem sua existência a um inseto: a abelha, cujos serviços também proporcionam vida a muitos alimentos que conhecemos. Sem as abelhas, você poderia ter que abrir mão da geleia de morango no café da manhã, das amêndoas, maçãs, mangas, tomates, kiwis, melancias - e de inúmeros outros alimentos. Esses insetos de pouco mais de um centímetro de comprimento têm frequentado o noticiário nos últimos anos. Em primeiro lugar, pelo declínio alarmante de suas populações, especialmente nos Estados Unidos e na Europa. Mas também por uma série de estudos que detalham os serviços que prestam ao ecossistema, incluindo sua capacidade de aumentar em cerca de 25% o rendimento das colheitas - e, consequentemente, dos alimentos que comemos. Mas qual é a função das abelhas na natureza, além de ...

Leia mais

Reino Unido pede que as pessoas não comam torrada queimada; veja o motivo

Autoridades do Reino Unido publicaram uma nova orientação geral de que as pessoas devem torrar, fritar ou cozinhar alimentos como pão ou batata até que eles atinjam a cor dourada, e não marrom. Isso tem como objetivo diminuir o risco de câncer na população. Essa conduta foi baseada em um estudo feito em animais, mas ainda não comprovado em humanos. Nele, uma certa substância química presente em alimentos queimados parece ter contribuído para o surgimento de câncer nos animais. Chamada de acrilamida, a substância é produzida quando alimentos ricos em amido são aquecidos a altas temperaturas, geralmente acima de 120°C. Normalmente esta temperatura é atingida quando o alimento é frito, torrado ou assado. A substância dá ao alimento a cor marrom, assim como um sabor que muitos acham ser delicioso. Quando a acrilemida é ingerida, ela é convertida em glicidamida, que se liga ao DNA e induz mutações. Em modelos com animais, foi observado que quanto mais acrilamida é consumida, maior o risc...

Leia mais

Você pode estar prejudicando seu microbioma tomando muitos banhos

Os apaixonados por banho sabem muito bem por que ele é delicioso: é uma ótima ferramenta para despertar de manhã ou para relaxar antes de dormir, te deixa cheiroso e manda o suor ralo abaixo. O problema é que não é só o suor que vai embora. Segundo um estudo realizado com indígenas Yanomami da Amazônia, banhos frequentes removem organismos benéficos e óleos importantes da nossa pele. Nossa pele é coberta por um microbioma formado por bactérias, vírus e outros micróbios eucarióticos. Sem eles, teríamos seríssimos problemas com o funcionamento do sistema imunológico, com a digestão e até com o coração. Alguns estudiosos veem o microbioma como um órgão paralelo do nosso corpo. Há evidências de que tomar banho com muita frequência e com produtos agressivos danifica nosso microbioma, resultando em problemas de pele e até alérgicos. O modo de vida germofóbico ocidental, com abuso de limpeza e sabonetes antibacterianos, pode ser um importante culpado no aumento de casos de alergias nas nov...

Leia mais

Tecnologia pode criar elite de super-humanos e massa de 'inúteis', diz autor de best-seller

Os avanços em tecnologia, genética e inteligência artificial podem transformar a desigualdade econômica em desigualdade biológica? O autor e historiador Yuval Noah Harari se fez essa pergunta. Professor de História na Universidade Hebraica de Jerusalém, ele estuda o passado para olhar para o futuro. Autor de dois best-sellers, Sapiens: Uma breve história da humanidade (editora L&PM)e Homo Deus: Uma breve história do amanhã (editora Companhia das Letras), Harari foi entrevistado pelo programa The Inquiry, da BBC, sobre a possibilidade de a tecnologia alterar o mundo e a espécie humana. "A desigualdade existe há no mínimo 30 mil anos. Os caçadores-coletores eram mais igualitários do que as sociedades subsequentes. Eles tinham poucas propriedades, e propriedade é um pré-requisito para desigualdade de longo prazo. Mas até eles tinham hierarquias. Nos séculos 19 e 20, porém, algo mudou. Igualdade tornou-se um valor dominante na cultura humana em quase todo o mundo. Por quê? Foi ...

Leia mais

Estudo revela que cérebro dos filhos únicos é diferente

Os cientistas descobriram que filhos únicos não apenas possuem diferenças comportamentais que podem os diferenciar daquelas crianças com irmãos, mas também têm o desenvolvimento de seus cérebros afetado por isso. Um novo estudo comparando exames cerebrais de crianças sem e com irmãos revelou diferenças significativas no volume de matéria cinzenta dos participantes, e os pesquisadores dizem que é a primeira evidência neurológica nessa área ligando as mudanças na estrutura do cérebro a diferentes comportamentos. Para investigar se somente as crianças demonstraram diferenças neurológicas de seus pares que cresceram com irmãos e irmãs, os pesquisadores da Universidade do Sudoeste da China recrutaram 303 estudantes com idade acadêmica. A mistura de jovens na China oferece um amplo leque de candidatos para esta área de pesquisa, devido à política de longo prazo de apenas um filho, que limitou muitas, mas não todas as famílias, a criar apenas uma criança entre 1979 e 2015. O estereótipo co...

Leia mais

7 sinais de que você é uma das vítimas da síndrome do impostor

Em 2013, em entrevista à revista Rookie, Emma Watson, uma das grandes estrelas de Harry Potter, declarou: “Parece que quanto melhor eu me saio, maior é o meu sentimento de inadequação, porque penso que em algum momento, alguém vai descobrir que eu sou uma fraude e que eu não mereço nada do que conquistei”. Anos antes, o mesmo pensamento também atormentava Kate Winslet. “Eu acordava de manhã, antes de ir para uma gravação e pensava `não posso fazer isso. Eu sou uma fraude”, contou à Interview. Ambas sensações são resultado de um fenômeno chamado “síndrome do impostor”, que, segundo um estudo realizado pela psicóloga Gail Matthews, da Universidade Dominicana da Califórnia, nos Estados Unidos, atinge em menor ou maior grau 70% dos profissionais bem-sucedidos, principalmente mulheres. E você pode ser um deles. As vítimas da sí...

Leia mais

Refrigerantes sem calorias são associados a aumento do risco de AVC e demência

Um estudo, publicado no site da revista “Stroke” no último dia 20, levantou um novo alerta sobre o consumo de refrigerantes dietéticos. A pesquisa mostra que o consumo de uma lata de refrigerante diet ou mais por dia foi associado com um risco três vezes maior de acidente vascular cerebral e demência. Os dados são referentes a um período de 10 anos de acompanhamento, em comparação com indivíduos que não consumiam bebidas adoçadas artificialmente. “Há muitos estudos que sugerem os efeitos prejudiciais de bebidas açucaradas, mas eu acredito que nós também precisamos considerar a possibilidade que as bebidas dietéticas podem não ser alternativas saudáveis”, declarou o autor principal, Matthew P. Pase, da Faculdade de Medicina da Universidade de Boston, nos Estados Unidos, ao portal Medscape. “Não podemos mostrar [a relação de] causa e efeito neste estudo já que ele tem a proposta de ser observacional, mas dada a popularidade das bebidas dietéticas, precisamos desesperadamente de mais p...

Leia mais

Pílula da inteligência turbina a mente

A chamada pílula da inteligência já está sendo usada por vestibulandos, concurseiros, estudantes universitários, empresários e médicos residentes, que têm um ritmo de estudo e de trabalho muito intensos. No País, o medicamento, também chamado de viagra do cérebro, foi lançado em 2009 com nome de Stavigile, cuja substância é a modafinila. Ele promete turbinar o cérebro, dando mais concentração nos estudos e no trabalho, mais memória, mais raciocínio e deixando a pessoa acordada por até 12 horas, sem perda do desempenho cognitivo. Além disso, a nova droga não causaria dependência, porque é um estimulante não anfetamínico. O modafinil no exterior é comercializado sob alcunhas como Provigil, Vigil, Modioda, Modavigil, Vigicer, entre muitos outros. Alguns usuários dizem que depois de tomar o remédio, parece que tudo ficou mais fácil. Quem antes lia um texto três ou cinco vezes para conseguir assimilar, agora entende tudo de primeira. "Agora, ...

Leia mais

CIÊNCIA INTRIGANTE

Pesquisar este blog